2020-10-12 12:03 |
Здоровое питание не только помогает поддерживать функциональные способности организма, но и положительно влияет на внешний вид. А фастфуд и жирная пища, наоборот, приближают старение. В первую очередь, для кожи опасен сахар.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Ученые доказали, что спорт помогает замедлять снижение когнитивных функций мозга. Специалисты из Университета Квинсленда решили выяснить, каким образом на мозг человека влияют физические упражнение в том возрасте, когда тело начинает стареть.
Ученые выяснили, что потребление какао поможет замедлить процессы старения в организме. Диетолога и невролог из Великобритании Эми Райхельт отмечает, что употребление в пищу порошка какао в чистом виде может замедлить старение организма.
Выяснилось, что организму необходимы клетки, отработавшие свой срок, в связи с этим лечение антивозрастными препаратами, которые их убирают, может закончиться серьезными побочными эффектами. Несмотря на то, что ученые выделят 9 основных причин старения, все приходит к накоплению повреждений на молекулярном или клеточном уровне.
В этом задействованы сложные химические процессы, происходящие в организме. При этом не имеет значения, какого именно рода внешнее негативное воздействие.
Несмотря на обилие лекарств на рынке, позиционирующиеся как «чудо-средство от старости», реального действия от них не дождешься. Старение — естественный процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить.
В ходе эксперимента использовались биоматериалы, фотографии и результаты фитнес-тестов 4000 участников. Это позволило оценить биологический возраст сотен органов.
У исследователей американского института Солка получилось обратить вспять процесс старения клеток пожилых мышей. Об этом сообщает журнал Nature Aging. Отмечается, что сделать клетки моложе получилось с помощью специальных белков — факторов Яманаки.