Чтобы привести в порядок свое ментальное здоровье, совершенно точно не будет лишним прогуляться по Северной столице. Об этом рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург» психолог Татьяна Орлова.

Фактически, физическая активность, свежий воздух и солнечный свет — все это способствует тому, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. По ее словам, уйти от внешней суеты в зону спокойствия можно […]

The post Петербуржцам рассказали, где они могут снизить тревожность first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...

13 +