Психотерапевт раскрыл шесть приёмов, которые уложат прокрастинацию на лопатки

2023-4-11 14:18

Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач, в том числе важных, на последний момент, после чего возникает чувство вины и сожаления. Есть несколько способов, которые могут помочь побороть это навязчивое состояние.

О них читателям Лайфа рассказала врач – психиатр-психотерапевт клиники "МЕДСИ на Ленинском проспекте" Кристина Вирт. .

Подробнее читайте на ...

психотерапевт раскрыл приёмов уложат прокрастинацию лопатки