2024-6-5 08:15 |
В век работы в офисах и развития информационных технологий мы совсем забываем о физкультуре и прогулках. Это буквально сказывается на нашем здоровье: у многих трудоголиков после "заседаний" за рабочим столом болят колени.
Какими упражнениями можно безопасно "размять" суставы, Life. ru рассказал эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера Владимир Бондаренко. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...