2024-4-2 14:20 |
Из-за стремительного развития технологий людям приходится постоянно осваивать новые навыки, чтобы оставаться востребованными на рынке труда. Некоторым интересно идти в ногу со временем, узнавать что-то новое.
Но как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль об этом вызывает тревогу, страх, беспомощность, раздражение или гнев? В эксклюзивной беседе с Life. ru дал советы, как справиться со стрессом от технического прогресса, системный семейный терапевт, психолог Сергей Хоркин. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...