Россиянам рассказали, как справиться с усталостью и выгоранием под конец года

2024-11-24 11:36

Конец года часто приносит не только радость от приближающихся праздников, но и ощущение хронической усталости и выгорания. Эти чувства особенно усиливаются, когда дни становятся короткими, а темнота и холод вызывают желание только спать.

Как сохранить силы и справиться с этим состоянием рассказал Gazeta. SPb врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. Врач объяснил, что накопившийся за год.

Подробнее читайте на ...

справиться конец