Как пережить шестидневку: три совета от психолога 

Как пережить шестидневку: три совета от психолога 
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-4-22 15:07

Шестидневная рабочая неделя, самая длинная в этом году, началась. Подкралась она совершенно незаметно, в понедельник вынуждая плестись на работу в унылом настроении. Отработать придется шесть дней.

Как не впасть в депрессивные настроения и пережить кажущиеся бесконечными рабочие будни в беседе с Gazeta. SPb рассказала психолог и гештальт-терапевт Евгения Мисюченко. Распределяем нагрузку Психолог советует не бросаться на амбразуру. Если […].

Подробнее читайте на ...

психолог пережить

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 31

Психолог назвал способ пережить неудачу и не впасть в депрессию

Клинический психолог Иван Карнаух дал несколько советов людям, которые трудно переживают неудачи. Он объяснил в беседе с РИА "Федералпресс", что всё дело в негативных мыслях, которые угнетают, подавляют и провоцируют тревогу, а иногда даже могут довести до депрессии. lifenews.ru »

2023-03-17 17:38

Психолог рассказал, как помочь ребенку пережить травму после встречи с насильником

Чтобы помочь несовершеннолетнему справиться с травмой, родители должны постараться избежать сверхэмоциональных реакций на ситуацию. piter.tv »

2022-08-10 15:28

Психолог Коржаева рассказала, как пережить "синий понедельник" и вернуться к работе

По словам специалиста, чем больше человек веселился в выходные, тем грустнее ему будет в привычном ритме жизни. lifenews.ru »

2022-01-17 13:05

Выход из тупика: Психолог назвал 7 вещей, которые помогут пережить трудные времена

Оказавшись в трудной жизненной ситуации, человек часто её усугубляет. Специалисты считают, что, избавившись от лишнего груза, человек сможет быстрее выйти из кризиса. lifenews.ru »

2021-12-11 00:40

Психолог дал рекомендации семьям, как спокойно пережить самоизоляцию

Важно разнообразить свой распорядок дня различными занятиями, чтобы избавиться от рутины и монотонности.Читать далее... lifenews.ru »

2020-03-29 15:40

"Спокойствие, только спокойствие!" Психолог рассказал, как пережить карантин под одной крышей с детьми

Собеседник Лайфа призывает не накручивать себя и оградиться от недостоверной информации о пандемии в соцсетях.Читать далее... lifenews.ru »

2020-03-26 19:22

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Психолог Гранкина назвала важным сохранять свой внутренний стержень

Даже очень сильного человека из состояния равновесия могут вывести стресс, проблемы на работе и в личной жизни. Но важно, несмотря ни на что, сохранять свой стержень. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» психолог Дарья Гранкина объяснила, как найти внутреннюю опору.

Россиянам рассказали, как справиться с усталостью и выгоранием под конец года

Конец года часто приносит не только радость от приближающихся праздников, но и ощущение хронической усталости и выгорания. Эти чувства особенно усиливаются, когда дни становятся короткими, а темнота и холод вызывают желание только спать.

Кинолог озвучил причины чрезмерного лая у собаки

Президент Российской кинологической федерации Владимир Гoлубев рассказал, почему четвероногий друг человека может часто лаять без видимой причины. Часто владельцы собак сталкиваются с тем, что их питомец подает голос без видимой на то причины.

Россиянам назвали топ продуктов для устранения выпадения волос

Доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал, как избежать чрезмерного выпадения волос. Чаще всего из-за чрезмерного выпадения волос беспокоятся женщины, которые замечают изменения в силу длины шевелюры.

Жара выводит людей на агрессию

Жаркая погода становится причиной агрессии у людей в стрессе, о чем заявили ученые. Специалист из Калифорнийского университета в США отметил, что жара становится катализатором для тех людей, которые уже ощущают скопившееся в себе нервное напряжение.

Дерматолог развеял миф о стрессовом выпадении волос

Сильный стресс может обернуться потерей волос, но не сразу. Проблемы начинаются лишь через три-шесть месяцев.  Такие данные приводит Live Science со ссылкой на дерматолога Линн Маккинли-Грант. По словам эксперта, на качество волос влияет ряд факторов.