Ученые обнаружили опасность позднего отхода ко сну

Ученые обнаружили опасность позднего отхода ко сну
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-6-9 20:11

Специалисты вывили, чем грозит поздний отход ко сну со стороны психического здоровья. Многие люди допоздна засиживаются у компьютера, предпочитая отодвинуть засыпание как можно дальше. Тем не менее, поздний отход ко сну негативно сказывается на здоровье человека.

Об этом сообщается в научном издании Psychiatry Research. Так, специалисты из Стэнфордского университета доказали, что люди, предпочитающие засыпать далеко […].

Подробнее читайте на ...

сну отход специалисты поздний