фото показано с : gazeta.spb.ru
2023-10-1 10:18 |
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты стоит включить в рацион пожилым людям для поддержания здоровья. Эксперт отметил, что один стакан отвара шиповника может обеспечить организм суточной дозой витамина С, который обладает мощным антиоксидантным действием и защищает клетки от агрессивных форм кислорода.
Также Кашух посоветовала пожилым людям включить в свой рацион тыкву, в мяте и семенах […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...