2021-11-10 12:31 |
Чтобы этого избежать, нужно просто увеличить физическую активность и заниматься спортом. Однако при появлении признаков лучше проконсультироваться со специалистами.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Гарвардские врачи обнаружили связь между одиночеством, стрессом и депрессией и затяжным течением COVID-19
Врачи выяснили, что стресс, тревога и одиночество повышают риск затяжного ковида на 50%. По информации научного журнала JAMA Psychiatry, исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что стресс, депрессия и тревога негативно влияют на долгое течение COVID-19.
Психолог Силёнок дала совет, сколько времени в день отводить на чтение новостей
Эксперт отмечает, что в психотравмирующей ситуации нужно постараться взять под контроль своё психоэмоциональное состояние и проводить как можно меньше времени в Интернете.
Психолог Николаева рассказала, как отследить и побороть тревожность
Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день.
Исследование указало на связь между стрессом на работе и любовью к ней
Участники другого опроса рассказали, что в прошлом году, когда пандемия только начиналась, у них было больше поводов для переживаний в качестве сотрудников.
Иммунолог рассказала, почему мужчины переносят коронавирус тяжелее женщин
По мнению врача, когда человек находится в состоянии страха, уровень стресса повышается настолько, что иммунная система перестаёт справляться и проседает.
Психолог назвала два способа снизить стресс перед ЕГЭ
Родителям следует больше уделять внимания своим детям и чаще с ними общаться. Они не всегда способны заметить депрессию у чада.