Боли, спазмы, разбитость: Врач назвал признаки сна на неподходящей подушке

2024-11-2 06:12

Подушка напрямую влияет на качество и глубину сна. Если к выбору этой постельной принадлежности подойти с халатностью, вашими новыми спутниками станут головные боли, мышечные спазмы в шее, чувство разбитости и кривой позвоночник, предупредил врач-остеопат Тимур Нурахметов.

Подробнее читайте на ...

боли сна спазмы

Сомнолог объяснила, о чём свидетельствуют головные боли сразу после сна

Частые головные боли после сна могут говорить о нарушении сонного цикла и проблемах со здоровьем. При выявлении недомоганий следует обратиться к врачу, считает сомнолог Елена Царёва. lifenews.ru »

2023-11-22 11:35