Подруги погибшей девушки из Махачкалы умоляли её не идти к этому косметологу

Друзья девушки, умершей во время процедуры у косметолога на дому, умоляли Мику не идти к специалисту, у которой была плохая репутация. Об этом рассказал журналистам один из близких приятелей жертвы горе-медика.

"Похудеть можно и на сале": Мастер спорта раскрыл секреты быстрого сброса веса к важному событию

В профессиональном спорте, особенно в единоборствах, очень распространена практика так называемой весогонки — потери максимального веса за очень короткий срок. Как рассказал Лайфу боец, мастер спорта по боксу и тренер Вячеслав Лысенко, это довольно опасно для организма, но при желании достичь потери веса можно благодаря нескольким советам.

Число погибших при наводнении в Туапсинском районе увеличилось до трёх

Число погибших в результате наводнения, вызванного мощными ливнями в Туапсинском районе Краснодарского края, увеличилось до трёх. Об этом пишет телеграм-канал SHOT.

Чемпион Кокляев назвал 5 признаков бездарно проведённой тренировки

Изнуряющие тренировки, походы в зал раз в полгода и другие вредные привычки сделают ваши занятия спортом неэффективными. Восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса Михаил Кокляев назвал читателям Лайфа пять признаков того, что тренировка прошла даром.

Гул Вселенной: Учёные впервые услышали звуки столкновения чёрных дыр

Группе международных астрономов впервые посчастливилось обнаружить гравитационно-волновой фон Вселенной, сообщает издание The Astrophysical Journal Letters.

Диетолог раскрыла, сколько орехов можно съедать в день без вреда для талии

Благодаря богатому составу орехи обязательно должны быть частью рациона каждого, кто думает о здоровье. Растительный белок, витамины, минералы, органические кислоты, пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты — всё это делает орехи поистине уникальным и незаменимым продуктом.

Врач назвал полезную замену бутерброду с колбасой

Перекус бутербродом с колбасой нельзя назвать полезным, его лучше заменить цельнозерновым хлебом и овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он указал на высокое содержание жиров, соли и добавок в обычной колбасе, что грозит повышением уровня холестерина, отёчностью и проблемами с давлением.

Вдова Юдашкина спустя полтора месяца после смерти модельера улетела в Дубай

Вдова модельера Валентина Юдашкина Марина Юдашкина улетела из России в Дубай. Об этом она сообщила поклонникам в соцсетях, опубликовав фото с внуками.

Нутрициолог назвала топ-5 блюд, которые заставят ваш мозг работать в два раза быстрее

Каждый сталкивался с упадком сил, когда накапливается усталость, а голова не хочет соображать. При этом заставить свой мозг работать лучше можно при помощи перекусов. О том, какие продукты выбрать, Лайфу рассказала нутрициолог от Grow Food Елена Свиридова.

Россиянам рассказали, какие июньские ягоды помогут похудеть, а какие — подарят красоту

Сезонные июньские ягоды — клубника, малина, черника, земляника, ежевика и смородина — содержат большое количество витаминов и минералов, поэтому будут очень полезны для организма. Врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт, врач-гепатолог "СМ-Клиники" Шота Каландия рассказал Лайфу, какую пользу несёт каждая ягода.

Чтобы побежать, нужно просто встать с дивана. Чтобы взять тренировку с собой в дорогу — нужна пара кроссовок

Надежда Кадышева вышла на сцену после долгого отсутствия и теперь выглядит как старая бабка

Когда-то давно Кадышева влюбляла в себя не только голосом, но и внешним видом. Красотка с мощным начёсом, ярким макияжем и в шикарных платьях не оставляла никому и шанса. Но годы берут своё...

Два бармена подрались с посетителями в ирландском пабе в Москве

Два бармена подрались с посетителями в ирландском пабе Harat's в Москве. Как пишет SHOT, массовая драка произошла возле заведения на Белорусской около часа ночи 14 июня. В итоге один человек был госпитализирован с черепно-мозговой травмой.

Названо 5 лайфхаков, которые помогут контролировать аппетит и не заедать стресс

При высокой загруженности и множестве дел зачастую мы сами не замечаем, как начинаем заедать стресс. О том, как контролировать свой аппетит и следить за питанием в период переживаний, в беседе с Лайфом рассказала нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова.

Врач объяснил, почему женщин, забивающих на спорт после 35, ждёт тяжёлая старость

Заниматься спортом нужно в любом возрасте, а особое внимание на физические нагрузки стоит обратить женщинам, которым уже исполнилось 35 лет, — так они могут уберечь себя от саркопении, то есть потери мышечной массы и сил.