Аркадий Лызлов: Если вы хотите достигнуть большего, работать эффективнее и быть более энергичным – бег даст колоссальный приток жизненной силы

Аркадий Лызлов: Если вы хотите достигнуть большего, работать эффективнее и быть более энергичным – бег даст колоссальный приток жизненной силы
фото показано с : saint-petersburg.ru

2019-10-1 16:10

В бег на длинные дистанции приходят по-разному. Аркадий Лызлов с помощью бега хотел справиться с последствиями серьёзной автомобильной аварии. Всё получилось. Сейчас за плечами Аркадия множество соревнований – бег давно стал образом жизни.

А недавний полумарафон «Огни Москвы» принёс ему ещё и долгожданный личный рекорд из 1:40. О том, как всё начиналось, о работе с Дежурным тренером и о пользе бега в повседневной жизни – в рассказе Аркадия. .

Подробнее читайте на ...

аркадий лызлов достигнуть большего работать эффективнее энергичным бег