Диетолог объяснила, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе

2022-11-4 03:11

В холодное время чаще хочется горячего напитка, поэтому объёмы выпиваемого чая и кофе осенью увеличиваются. Кофеин содержится и там, и там. Об этом напомнила врач – диетолог-нутрициолог Наталья Нефёдова.

И, как отметила она, злоупотреблять таким питьём нельзя, нужно внимательно следить за объёмом кофеина в рационе. .

Подробнее читайте на ...

кофе злоупотреблять