Фитнес-тренер рассказал, как не бросить спортзал после первого занятия

2023-9-29 18:57

Мало просто купить абонемент в спортзал, для большей эффективности необходимо поставить себе реалистичную цель и составить план тренировок. Как заставить себя пойти в зал, рассказал фитнес-менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness Эдуард Шакула.

Подробнее читайте на ...

спортзал рассказал

Фото: topdialog.ru

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать спортзал

При выборе спортзала россиянам стоит обращать особое внимание на его оснащение и условия для занятий. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. «Для занятий спортом лучше избегать организаций, находящихся в подвалах или цокольных этажах. topdialog.ru »

2019-08-13 15:51