«Холодная лягушка» и «помидор»: Названы 4 эффективных способа борьбы с прокрастинацией

2024-9-26 03:19

Прокрастинация — неприятное чувство, с которым сталкивались многие люди. Это желание отложить важные дела «на потом», а затем чувствовать вину и стыд за бездействие и лень. Бороться с прокрастинацией можно четырьмя способами, например, при помощи метода «холодной лягушки».

Подробнее о нём рассказала «Газете. ru» психолог Ольга Загер. .

Подробнее читайте на ...

холодная лягушка помидор названы эффективных способа борьбы прокрастинацией