2024-9-26 03:19 |
Прокрастинация — неприятное чувство, с которым сталкивались многие люди. Это желание отложить важные дела «на потом», а затем чувствовать вину и стыд за бездействие и лень. Бороться с прокрастинацией можно четырьмя способами, например, при помощи метода «холодной лягушки».
Подробнее о нём рассказала «Газете. ru» психолог Ольга Загер. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...