Когда стоит взять перерыв от тренировок: советы физиолога

2024-11-21 21:25

Отсутствие прогресса в тренировках может быть основным сигналом о необходимости сделать паузу. Дэниел Брейсон, физиолог и член Британского общества исследований сердечно-сосудистой системы, в интервью изданию The Conversation объяснил, почему регулярные перерывы в занятиях спортом жизненно важны.

Подробнее читайте на ...

взять перерыв тренировок советы физиолога

Экс-глава WADA Паунд посоветовал России взять перерыв на одну-три Олимпиады

По словам бывшего лидера организации, усилия по сотрудничеству с Москвой и примирению с ней не сработали и поэтому может потребоваться другой подход к решению проблемы. lifenews.ru »

2022-02-12 14:15