Эксперт по питанию Видаль перечислил популярные продукты, мешающие уснуть
Он объяснил, что тело преобразует пищу в энергию и она держит организм в тонусе. Из-за ночных перекусов может возникнуть несварение желудка, вызывающее дискомфорт. lifenews.ru »