2023-3-18 22:07 |
Многих по ночам мучает бессонница. Спасаться различными снотворными не всегда хочется. Сразу возникает мысль: а вдруг навредит? Однако оставаться с бессонницей многим тоже не хочется: это может вызвать гипертонию, потерю внимания и концентрации, сложности с иммунной системой.
Как ни странно, но медики советуют смотреть сериалы перед сном. Сомнолог, заведующий отделением медицины сна Первого медицинского университета […]
The post Минздрав рассказал, как побороть бессонницу first appeared on Новости Санкт-Петербурга.
.Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
