Пенсионеры больше радуются жизни при высоком мелатонине

Пенсионеры больше радуются жизни при высоком мелатонине
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-5-2 16:34

Ученые выяснили, что пожилые люди больше удовлетворены своей жизнью при избытке в организме мелатонина – гормона сна. Исследование провели уральские ученые. Так, чем выше уровень мелатонина, тем бодрее и оптимистичнее были пенсионеры.

Между тем, повысить уровень гормона можно не только с помощью одеяла и подушки, но и с помощью продуктов. Об этом сообщается в журнале […].

Подробнее читайте на ...

гормона мелатонина пенсионеры уровень ученые помощью