
2024-5-2 16:34 |
Ученые выяснили, что пожилые люди больше удовлетворены своей жизнью при избытке в организме мелатонина – гормона сна. Исследование провели уральские ученые. Так, чем выше уровень мелатонина, тем бодрее и оптимистичнее были пенсионеры.
Между тем, повысить уровень гормона можно не только с помощью одеяла и подушки, но и с помощью продуктов. Об этом сообщается в журнале […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...