Результатов: 2

Пенсионеры больше радуются жизни при высоком мелатонине

Ученые выяснили, что пожилые люди больше удовлетворены своей жизнью при избытке в организме мелатонина – гормона сна. Исследование провели уральские ученые. Так, чем выше уровень мелатонина, тем бодрее и оптимистичнее были пенсионеры. gazeta.spb.ru »

2024-5-2 16:34

Врач назвала 5 симптомов дефицита мелатонина и объяснила, как его восполнить

Мелатонин выполняет важные функции в организме человека: принимает участие в подготовке тела ко сну, влияет на расслабление мышц и температуру тела. Недостаточное количество гормона может привести к тревожности и раздражительности, рассказала эндокринолог Шамсият Ашурбекова. lifenews.ru »

2023-12-14 17:50