Персональные или групповые: Фитнес-коуч объяснила, как выбрать формат тренировок в зале

2022-11-7 17:14

Занятия в тренажёрном зале с каждым днём набирают всё большую популярность. Некоторые занимаются там для поддержания формы, а другие хотят избавиться от лишнего веса. Вместе с этим существуют разные виды тренировок: персональные и групповые.

Фитнес-коуч Виктория Воскобойникова в беседе с Лайфом объяснила, кому подойдут индивидуальные занятия, а для кого тренировка в группе будет лучшим вариантом. .

Подробнее читайте на ...

зале занятия тренировок персональные фитнес-коуч объяснила групповые