2022-11-7 17:14 |
Занятия в тренажёрном зале с каждым днём набирают всё большую популярность. Некоторые занимаются там для поддержания формы, а другие хотят избавиться от лишнего веса. Вместе с этим существуют разные виды тренировок: персональные и групповые.
Фитнес-коуч Виктория Воскобойникова в беседе с Лайфом объяснила, кому подойдут индивидуальные занятия, а для кого тренировка в группе будет лучшим вариантом. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...