фитнес-коуч - Последние новости | |
Занятия в тренажёрном зале с каждым днём набирают всё большую популярность. Некоторые занимаются там для поддержания формы, а другие хотят избавиться от лишнего веса. Вместе с этим существуют разные виды тренировок: персональные и групповые. lifenews.ru »
Часто фитнес-тренировки воспринимаются как мучение, которое не оказало должного эффекта в короткий срок. Однако если правильно подготовиться к ним, то спорт не покажется таким изнуряющим. Как это сделать, рассказала Лайфу фитнес-коуч Виктория Воскобойникова. lifenews.ru »
До Нового года остаётся около трёх недель и многих представительниц женского пола волнует вопрос: можно ли похудеть к празднику за такое короткое время? Piter.TV поговорил с фитнес-коучем Владимиром Морозовым и узнал, что за это время без ущерба для организма вполне реально скинуть 2-3 килограмма. piter.tv »