Фитнес-коуч дала советы новичкам, как не превратить первую тренировку в зале в последнюю

2022-11-4 12:29

Часто фитнес-тренировки воспринимаются как мучение, которое не оказало должного эффекта в короткий срок. Однако если правильно подготовиться к ним, то спорт не покажется таким изнуряющим. Как это сделать, рассказала Лайфу фитнес-коуч Виктория Воскобойникова.

Подробнее читайте на ...

фитнес-коуч дала советы новичкам превратить первую тренировку зале