фото показано с : gazeta.spb.ru
2022-3-20 07:56 |
Накопившаяся нехватка сна может полностью изменить поведение человека и негативно сказаться на его здоровье. Это может спровоцировать четыре основные проблемы в организме. В первую очередь, при недосыпании не восстанавливается в полной мере мозг.
Так же отсутствие полноценного сна вызывает усталость, замедляет реакции и плохо влияет на память. Даже одна бессонная ночь может ослабить быстроту реакций […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...