2023-7-16 17:10 |
За превращение пищи в энергию в нашем организме отвечает метаболизм. У кого-то обмен веществ быстрый, что помогает человеку легко поддерживать здоровый вес, а у кого-то медленный, что приводит к накоплению лишних килограммов.
В беседе с Лайфом фитнес-тренер Максим Сливак дал пять простых советов по ускорению обмена веществ. Первый — увеличьте физическую активность. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...