Россиянам дали 5 простых советов, как ускорить метаболизм

2023-7-16 17:10

За превращение пищи в энергию в нашем организме отвечает метаболизм. У кого-то обмен веществ быстрый, что помогает человеку легко поддерживать здоровый вес, а у кого-то медленный, что приводит к накоплению лишних килограммов.

В беседе с Лайфом фитнес-тренер Максим Сливак дал пять простых советов по ускорению обмена веществ. Первый — увеличьте физическую активность. .

Подробнее читайте на ...

веществ кого-то метаболизм советов простых