Россиянам назвали овощ, сок которого поможет получить максимум во время тренировки

2024-3-21 15:12

Свёкла поможет получить максимум от тренировки. Этот овощ — ценный источник витаминов А, В и С, фолиевой кислоты, железа, калия, магния, фосфора, йода и антиоксидантов (бетаина), а также клетчатки, белка и сахара (20% от общей массы), рассказала в беседе с Life.

ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. .

Подробнее читайте на ...

максимум тренировки поможет получить овощ