2023-9-6 15:20 |
Бороться с тревожностью можно при помощи физической активности и дыхательных упражнений. Тревога — это отрицательная эмоция, которая появляется в ситуациях неопределённой опасности и ожидания неблагополучного развития событий.
Зачастую она выматывает человека, мешает думать и принимать верные решения. Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала, какие упражнения помогут эффективно бороться с тревожностью. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Тревога — это отрицательная эмоция, возникающая в ситуациях неопределённой опасности и проявляющаяся в ожидании неблагополучного развития событий. В отличие от страха, который является реакцией на конкретную угрозу, тревога представляет собой беспредметный страх. lifenews.ru »
2023-09-05 13:49
Бывшего министра обороны Армении Аршака Карапетяна отпустили под подписку о невыезде после задержания полицейскими в Москве. Об этом рассказал пресс-секретарь МВД Армении Нарек Саргсян в беседе с ТАСС.
Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян был задержан в Москве. На родине он объявлен в розыск, сообщает Mash.
В Белгороде состоялась заупокойная лития в память о местных жителях, погибших при обстреле ВСУ в конце декабря прошлого года. Тогда украинские военные нанесли массированный ракетный удар по центру, унеся жизнь 25 человек, включая детей. Ещё более сотни пострадали.
В Араратской области Армении произошло столкновение свыше сотни автомобилей из-за сильного гололёда. В результате происшествия один человек погиб, ещё двое пострадали. Об этом сообщает сайт криминальной хроники Shamshyan.com.
Спасательная служба МВД Армении сообщила, что сейсмологи зафиксировали землетрясение близ города Дманиси в Грузии. Магнитуда составила 4,2, интенсивность — до 6 баллов в эпицентре.
Подавая рыбные деликатесы на новогодний стол, помните, что в сыром продукте могут обитать паразиты, например, описторхоз, случаи заражения которым часто фиксируются в Сибири. Там рыбаки редко заботятся о термической обработке улова, из-за чего подхватывают так называемых печёночных сосальщиков, предупредил иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
Всем членам семьи детей, которые были убиты в СНТ«Межурка» под Тверью, оказывается необходимая помощь. Об этом заявила уполномоченный по правам ребёнка региона Лариса Мосолыгина в соцсетях.