Россиянам объяснили, почему мы виним себя за отпуск и как отдыхать без чувства тревоги

2024-7-12 14:04

Многие ошибочно думают, что время, в которое мы не работаем, и есть отдых. Но это не совсем так. Настоящий отдых — это то время, которое направлено на восстановление внутренних ресурсов. Отдыхом можно назвать всё, что вы сделаете лично для себя и получите при этом удовольствие, вдохновение и новые силы.

Об этом Life. ru рассказала карьерный консультант и основатель кадрового агентства Hurma Recruitment Екатерина Стародубцева-Калачева. Она также объяснила, как в отпуске отдыхать без чувства тревоги. .

Подробнее читайте на ...

тревоги чувства время отдых отдыхать