Сезонное расстройство: что такое осеняя хандра, и как с ней бороться

Сезонное расстройство: что такое осеняя хандра, и как с ней бороться
фото показано с : topdialog.ru

2022-9-7 18:17

Каждый третий россиянин страдает от упадка сил и повышенной утомляемости, а каждый пятый испытывает резкие перепады настроения осенью. Опрос, проведённый ВЦИОМ, показал, что зависимых от непогоды граждан слишком много.

Однако психологи утверждают, что дело не только в холоде и дождях, проблема осенней хандры значительно обширней. «Диалог» разбирался в особенностях недуга под названием Seasonal Affective Disorder […].

Подробнее читайте на ...

сезонное расстройство осеняя хандра бороться

Источник: topdialog.ru Рейтинг новостей: 41

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Психолог Зарудная назвала способы борьбы с осенней хандрой

Психолог Зарудная поделилась советами по борьбе с осенней хандрой. Методы простые. Психолог Станислава Зарудная рассказала, какие способы борьбы с осенней хандрой можно применить, чтобы осень не проходила грустно.

Психолог Сатья Дас рассказал о секретах счастливого брака

Известный психолог и тренер личностного роста Сатья Дас считает, что крепкий фундамент, готовность к работе, здоровая эмоциональная атмосфера — это залог крепких отношений. Сатья Дас заявил, что парам нужно быть готовыми к напряженной работе, а вместе с этим и к возможным трудностям в будущем.

Прикладная психология для человека и общества

Психология, наука о закономерностях развития и функционирования психики, связана практически с любой деятельностью человека. Как взаимодействуют между собой фундаментальные и прикладные исследования в психологии в современном мире – рассказал в интервью академик РАН, доктор психологических наук, директор Института психологии РАН Дмитрий Ушаков.

Профессор психологии Ситников: существует три способа исполнить любую мечту

Профессор Алексей Ситников рассказал, что нужно для исполнения любой мечты. Эксперт назвал три необходимые вещи для достижения успеха. Доктор экономических, психологических и филологических наук, профессор Алексей Ситников рассказал о трех составляющих, которые помогают добиться исполнения любой мечты.

Сезонное расстройство: что такое осенняя хандра, и как с ней бороться

Каждый третий россиянин страдает от упадка сил и повышенной утомляемости, а каждый пятый испытывает резкие перепады настроения осенью. Опрос, проведённый ВЦИОМ, показал, что зависимых от непогоды граждан слишком много.

«Отдых – это такая же часть работы»: интервью с клиническим психологом Анастасией Кедровской

Лето у многих ассоциируется с отпуском. Наверняка каждому хочется провести это время с максимальной пользой – в том числе для своего ментального здоровья. Как почувствовать, что эмоциональное выгорание уже близко? Что случится, если проигнорировать сигналы психики? Чем заполнить отпуск, если нет возможности отправиться в поездку? Об этом и многом другом мы пообщались с Анастасией Кедровской, […]