Спортивный психолог поделился четырьмя уловками, которые помогут вам не бросить тренировки

2023-10-10 13:15

С желанием бросить тренировки сталкиваются как любители, так и профессиональные спортсмены. Причём у любителей эта проблема проявляется особенно остро, так как график и ритм занятий целиком и полностью зависят от самого человека и часто на первый план выходят бытовые проблемы и несостыковки по времени.

Как сохранить мотивацию и продолжать заниматься, несмотря ни на что, Лайфу рассказал спортивный психолог, психотерапевт Андрей Гагаев. .

Подробнее читайте на ...

бросить тренировки спортивный психолог