2020-8-23 03:49 |
Ученые заявляют, что печень может погубить не только злоупотребление спиртным. На это также может повлиять образ жизни, питание и принимаемые человеком лекарства. Как сообщает Focus, малоподвижный образ жизни может стать одной из причин разрушения печени.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Диетолог Татьяна Филиппова рассказала неожиданные факты об овощах, которые должен знать каждый. Сейчас никто уже не сомневается в том, что овощи полезны, но кое-что для многих все равно остается нераскрытым.
Сезонные продукты — отличный вариант для составления сбалансирования меню. Дело в том, что такие овощи и фрукты отличаются «правильным» и насыщенным вкусом, они максимально полезны и часто довольно бюджетны.
Деменция — одно из самых сложных заболеваний для пожилых людей. Лекарства от нее пока не найдено, но есть методы лечения и препараты, которые могут замедлить развитие болезни. Один из таких методов — здоровая диета.
По её словам, регулярный приём пищи с содержанием магния поможет предотвратить дефицит элемента в организме, а также защитит от возникновения серьёзных заболеваний.
Американские специалисты из Национального института старения рассказали о пищевых привычках, необходимых для поддержания здоровья микрофлоры кишечника. Как пишет портал Eat this, not that, в первую очередь для здоровья кишечника нужно потреблять больше клетчатки.
По мнению аналитиков, люди начали проявлять особый интерес к своему здоровью из-за нынешней стрессовой ситуации.
Великий пост — самый строгий и важный — в 2022 году приходится на период с 7 марта по 23 апреля. Что есть в этот период, чтобы питание было полноценным, Лайфу рассказала диетолог Наталья Круглова.