Диетолог раскрыла неожиданные факты об овощах

2023-6-20 18:46

Диетолог Татьяна Филиппова рассказала неожиданные факты об овощах, которые должен знать каждый. Сейчас никто уже не сомневается в том, что овощи полезны, но кое-что для многих все равно остается нераскрытым.

Существует миф, что всего несколько порций овощей в день могут замедлить старение. По мнению Филипповой, это не так. Овощи безусловно содержат полезные витамины, но для […]

The post Диетолог раскрыла неожиданные факты об овощах first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

.

Подробнее читайте на ...

овощах диетолог факты неожиданные овощи раскрыла

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 20

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Стало известно, какие овощи наиболее полезны в июне

Сезонные продукты — отличный вариант для составления сбалансирования меню. Дело в том, что такие овощи и фрукты отличаются «правильным» и насыщенным вкусом, они максимально полезны и часто довольно бюджетны.

ETNT: колбаса, сахар и жареная картошка провоцируют деменцию

Деменция — одно из самых сложных заболеваний для пожилых людей. Лекарства от нее пока не найдено, но есть методы лечения и препараты, которые могут замедлить развитие болезни. Один из таких методов — здоровая диета.

Названы 5 пищевых привычек для здоровья кишечника

Американские специалисты из Национального института старения рассказали о пищевых привычках, необходимых для поддержания здоровья микрофлоры кишечника. Как пишет портал Eat this, not that, в первую очередь для здоровья кишечника нужно потреблять больше клетчатки.