фото показано с : spbdnevnik.ru
2017-11-3 16:58 |
В пожилом возрасте силовые тренировки принесут большую пользу здоровью, чем кардионагрузки. Занимаясь силовыми упражнениями, пожилые люди успешно теряют лишний вес, сохраняя при этом мышечную массу, утверждают ученые.
Подробнее читайте на spbdnevnik.ru ...