2022-12-20 12:30 |
Как известно, тренировки в фитнес-зале, а также соблюдение диет — лёгкий и действенный путь к похудению. Однако американские учёные считают, что сбросить лишний вес можно, даже не вставая со стула: для этого достаточно тренировки одной камбаловидной мыщцы.
Спортивный врач Илья Мелёхин в беседе с радио "Sputnik" рассказал, насколько это действенный способ. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
По словам специалиста, возвращаться к здоровому образу жизни лучше под присмотром наставника. lifenews.ru »
2021-01-23 09:21
Африканская весна захлестнула Чёрный континент: страны Сахельской дуги одна за другой отказываются от колониальной политики Запада, используя военно-техническое сотрудничество с РФ. По словам экспертов, Россия может создать там отдельный военный корпус.
По меньшей мере 60 человек погибло при кораблекрушении на реке Мпоко вблизи Банги — столицы Центрально-Африканской Республики (ЦАР). Об этом сообщает радиостанция RFI.
Вооружённые лица попытались захватить горнодобывающий объект на севере Центрально-Африканской Республики. При поддержке российских сил атака была отражена, сообщили в Lengo Songo.
Президент Центрально-Африканской Республики (ЦАР) Фостен-Арканж Туадера в ходе встречи с французским коллегой Эмманюэлем Макроном категорически отверг его требование о выводе российских военных инструкторов из страны. Переговоры глав государств прошли в Париже.
В августе в РФ был зафиксирован рекордный объём продаж кофе навынос. Россияне купили 1,481 миллиона чашек классических кофейных напитков — капучино, латте, раф, эспрессо. Об этом сообщили представители сети Coffee Like в беседе с "Газета.ru".
Москва продолжит поддерживать ЦАР, большие перспективы для сотрудничества просматриваются в сфере совместной добычи полезных ископаемых, а также развитии энергетики и аграрной промышленности. Об этом рассказал президент РФ Владимир Путин во время встречи с главой Центрально-Африканской Республики Фостеном-Арканжем Туадерой.
Власти Центральноафриканской Республики хотели бы видеть на территории своей страны российскую военную базу. Об этом заявил посол в Москве Леон Додону-Пунагаза в интервью газете "Известия".