Большинство россиян признали бесполезным худеть к лету (и мы — в их числе)

2024-4-24 16:43

Две трети россиян признались, что хотя бы раз пытались похудеть к лету, но им не удавалось удержать вес. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на исследование Школы здоровья Руслана Масгутова. Вес респондентов в основном возвращался по двум причинам: 57,6% опрошенных в какой-то момент сорвались и начинали есть "запрещёнку", а 27,8% рассказали, что попросту потеряли мотивацию — мол, зачем себя ограничивать, если вес всё равно "стоит" и не снижается в дальнейшем.

Подробнее читайте на ...

вес лету россиян

Диетолог Прокофьев объяснил, как правильно скинуть лишний вес к лету

Важно, чтобы перерывы между приёмами пищи не превышали четырёх часов. Более длительные наносят серьёзный вред желудочно-кишечному тракту, отметил врач. lifenews.ru »

2022-03-16 16:24