2024-11-3 21:30 |
Россиянам указали на главную ошибку в питании. Многие, выстраивая свой рацион, думают о еде с точки зрения её влияния на органы. Например, белок помогает нарастить мышцы, тыква полезна для сердца, а шоколад — для мозгов.
Однако на самом деле всё начинается с клеток, заявила нутрициолог Наталья Баранова. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...