2024-6-18 15:35 |
Старение бывает двух видов: здоровое и патологическое, и, чтобы в преклонном возрасте проблем не появилось, важно ещё с молодости соблюдать четыре правила: заниматься спортом, ежегодно вакцинироваться, а также создавать когнитивный резерв и компенсировать утраченные функции.
Подробно о каждом правиле рассказал "Газете. Ru" врач-гериатр, профессор, эксперт социального проекта "Деменция. net" Кирилл Прощаев. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...