2024-12-7 06:00 |
Негативные эмоции от ежедневных мелких неудач обладают накопительным эффектом и суммируются в центральной нервной системе. Согласно новым данным нейронауки, частые тревоги инвалидизируют мозг, который не умеет различать кажущееся и реальное и посылает организму сигналы экстренного реагирования.
Лучшим лекарством при таком дистрессовом состоянии является физическая активность, но не длительные силовые нагрузки, а движения, имеющие сложный рисунок. Об этом Life. ru рассказал врач-невролог, учёный Вячеслав Ананенко. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...