2022-10-31 15:33 |
Качество сна зависит от многих факторов: регулярность, время и продолжительность, окружающая атмосфера и место, удобство кровати и поза. Однако многие пренебрегают этими простыми критериями здорового сна, рассказал Лайфу врач-остеопат Сергей Евдокимов.
По его словам, неправильная поза может приводить к появлению стойкого кислородного голодания и головным болям. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...