Анна Седокова рассказала о проблемах со здоровьем

Известная певица и телеведущая Анна Седокова недавно в социальных сетях похвасталась, что за всего один месяц ей удалось сбросить около 10 килограммов. Артистка села на очень жесткую диету и включила в свое ежедневное расписание изнурительные тренировки.

Врач рассказал о диете для тех, у кого нет времени на готовку

Плюсы самостоятельно приготовленной еды заключаются в полном контроле её состава. Диетолог предложила заказывать наборы продуктов, из которых можно быстро приготовить полезный ужин.

Новогоднее чудо. Как стать фитоняшкой за несколько дней до праздника

Для похудения, как правило, есть два повода: приближающиеся лето и Новый год. До лета пока далеко, а вот праздник уже совсем скоро. Если заранее не нашлось времени для избавления от лишних килограммов, то за несколько дней до торжества ещё можно улучшить свою фигуру, выполняя несколько правил.