2023-7-13 12:04 |
Для всех, кто устаёт и стрессует на работе, главная рекомендация — это нормализация режима труда и отдыха. Необходим полноценный сон: не менее семи-восьми часов в день. Причём важно ежедневно вставать и отходить ко сну в одно и то же время.
А вот привычка досыпать по выходным может грозить инфарктом и инсультом. Об этом Лайфу рассказала эндокринолог и диетолог клиники "МЕДСИ в Домодедово" Полина Жаркова. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Многие россияне старше 60 лет ведут насыщенную и активную жизнь, предпочитая проводить время с друзьями и семьей. Такие данные показало новое исследование аналитического центра НАФИ, с результатами ознакомился Life.ru.
Президент России Владимир Путин в 2005 году возродил праздник Дня народного единства. До этого он отмечался со времён царя Алексея Михайловича (1645 – 1676) по 1917 год. Заместитель председателя Комитета ГД по информационной политике, информационным технологиям и связи, член комиссии по расследованию фактов вмешательства иностранных государств во внутренние дела России Олег Матвейчев в разговоре с Life.
Из-за неблагоприятных погодных условия в Таганроге Ростовской области может начаться эвакуация жителей из неблагоприятных зон. Порывы ветра в городе достигали сегодня 23-28 м/с, специалисты фиксируют повышение уровня воды в Таганрогском заливе, написала глава города Светлана Камбулова в своём телеграм-канале.
Наступает время перемен для женщин с «острыми» именами. Life.ru рассказывает, почему ноябрь 2024 — подходящий месяц для смены профессии и на что стоит обратить внимание.
Ночами у вас происходят странные вещи? Возможно, в доме поселился домовой — мифический дух-хранитель, обитающий в человеческих домах. Life.ru рассказывает, как распознать его присутствие.
В День народного единства знаменитости российской эстрады раскрыли читателям Life.ru свои любимые блюда русской кухни. В числе фаворитов оказались селёдка под шубой, жареная картошка и блины.
В День народного единства знаменитости российской эстрады раскрыли читателям Life.ru свои любимые блюда русской кухни. В числе фаворитов оказались селёдка под шубой, жареная картошка и блины.