Раскрыты 5 секретов, чтобы побороть бессонницу и недосып

2024-2-13 18:19

В современном мире проблема бессонницы приобрела небывалую актуальность. Она может вызвать ухудшение работы мозга, самочувствия, работоспособности, а также негативно повлиять и на общее здоровье. Почему она возникает и как с ней бороться, рассказал эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии им. Густава Цандера Владимир Бондаренко порталу "Страсти".

Подробнее читайте на ...

раскрыты секретов побороть бессонницу недосып