2023-3-7 12:00 |
Правильная осанка позволяет человеку поддерживать в тонусе мышцы и суставы, правильно распределять нагрузку по всему организму, способствуя профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, однако не у всех получается её держать.
В беседе с Лайфом фитнес-эксперт и методист World Class Антон Комаревцев рассказал, какие упражнения помогут это исправить. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...