2020-9-19 08:31 |
Диетолог Адриана Орос рассказала, как можно избавиться от лишних килограммов, не ограничивая себя в продуктах. Для этого нужно использовать «метод тарелки». Как сообщает АВС, этот метод заключается в том, что при приеме пищи половину тарелки должны занимать овощи, четверть — белковые продукты, такие как мясо, яйца, рыба или бобовые, а оставшуюся часть — сложные углеводы, […]
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что стремление выглядеть безупречно на корпоративных мероприятиях или новогодних торжествах может обернуться вредом для здоровья. В беседе с «Газетой.
Сын художника Никаса Сафронова вновь начал худеть, на успешное завершение процесса рассчитывает отец. У Никаса Сафронова 31 августа открылась выставка в Петербурге, организатором экспозиции выступил 34-летний сын художника – Лука Затравкин.
Блогерша Анастасия Ивлеева рассказала, что позволяет ей сохранять желаемые параметры тела в повседневной жизни. За последний год блогерша сильно похудела, чем вызвала волнения среди своих преданных поклонников: у Ивлеевой появились скулы, а подчеркивающая изгибы тела одежда особенно выделила ушедшие килограммы с тела телеведущей.
Ученые выяснили, что съеденный на завтрак грейпфрут помогает быстрее привести тело в форму. Перед летним сезоном о пляжной форме начинают заботиться большинство женщин. В поисках быстрых средств похудения люди идут на крайние меры.
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Лайфом перечислила самые распространённые причины набора веса. А ещё поделилась лайфхаком, как есть и не толстеть.
Совсем скоро наступит лето, а вы ещё не успели скинуть несколько лишних килограммов после зимы? Диетологи поделились, какие простые привычки помогут быстро похудеть без вреда для организма.
Если масса тела изначально велика, это может означать, что проблемы уже есть, и резкая потеря килограммов может усугубить ситуацию вплоть до летального исхода.