2022-4-7 18:45 |
Совсем скоро наступит лето, а вы ещё не успели скинуть несколько лишних килограммов после зимы? Диетологи поделились, какие простые привычки помогут быстро похудеть без вреда для организма.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Фитнес-тренер рассказал о семи упражнениях, которые помогут похудеть к Новому году
Выполняя предложенную программу два раза в неделю дома, за пару месяцев можно потерять до трёх килограммов. lifenews.ru »
2021-11-01 10:55
Врачи назвали 12 полезных привычек, которые помогут похудеть без диет
Медики отмечают, что положительные эмоции можно получать не только от еды, но и от других занятий. lifenews.ru »
2021-01-20 08:28
Пей и худей. Напитки, которые помогут похудеть даже тем, кто не занимается спортом
Чтобы привести в порядок свою фигуру на самоизоляции, когда закрыты фитнес-клубы, а отказаться дома от сладкого и мучного очень тяжело, можно ускорить обмен веществ и жиросжигание правильными напитками. lifenews.ru »
2020-05-23 10:00
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Грейпфрут на завтрак ускоряет процесс жиросжигания
Ученые выяснили, что съеденный на завтрак грейпфрут помогает быстрее привести тело в форму. Перед летним сезоном о пляжной форме начинают заботиться большинство женщин. В поисках быстрых средств похудения люди идут на крайние меры.
Почему мы толстеем и как правильно питаться, чтобы не набирать вес
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Лайфом перечислила самые распространённые причины набора веса. А ещё поделилась лайфхаком, как есть и не толстеть.
Врач Марченко пояснила, при каком похудении может развиться цирроз печени
Если масса тела изначально велика, это может означать, что проблемы уже есть, и резкая потеря килограммов может усугубить ситуацию вплоть до летального исхода.
Врач Станкевич предупредил, чем чревато компульсивное переедание
В подобной ситуации человек не способен контролировать объёмы съедаемой пищи, что приводит к резкому набору веса.
Тренер Корпан рассказала, как с помощью дыхания ускорить похудение
Она пояснила, что при вдохе рёбра должны раскрываться в трёх плоскостях: вперёд, в сторону и назад. Однако это не исключает традиционных занятий спортом.
Диетолог рассказал, как похудеть с помощью напитков
Американский врач-диетолог Джонатан Вальдез объяснил, как можно похудеть при помощи напитков. Названные им способы подойдут для людей среднего и старшего возраста. По словам Вальдеза, для похудения очень важно пить как можно больше жидкости, но при этом следует воздержаться от напитков из магазинов, в которые добавлено много сахара.