Терапевт назвал идеальное количество отпускных дней для хорошего самочувствия

2023-6-23 19:19

Чтобы качественно отдохнуть от работы и восстановить здоровье, необходимо минимум пять дней. При этом оптимальным количеством дней в отпуске остается 14 дней. Стандарт полноценного отпуска от работы составляет 14 дней — это оптимальный режим для восстановления организма, считает терапевт Сергей Шубин.

Однако если работнику хочется максимально сократить свой срок «простоя», то можно набраться новых сил и […]

The post Терапевт назвал идеальное количество отпускных дней для хорошего самочувствия first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...

терапевт работы самочувствия хорошего отпускных идеальное количество назвал

30 +

Источник: gazeta.spb.ru

Рейтинг новостей: 30

Партнеры

Самое свежее

Терапевт рассказала о необходимых для путешествий лекарствах

Чтобы отпуск прошел без происшествий, нужно к нему основательно подготовиться. С собой в путешествие стоит взять много всего необходимого, включая лекарственные препараты. О том, что из них обязательно нужно с собой иметь, рассказала терапевт Елена Карабан.

Магнитные бури: к чему нужно подготовиться?

Совсем скоро – 30 марта и 2 апреля – жителям Земли придется столкнуться с последствиями магнитных бурь. Об этом рассказали эксперты из Института космических исследований. Не лучшим образом скажутся на самочувствии и колебания других параметров – давления и температуры воздуха.

Врач-терапевт раскрыла секрет, как ослабить осеннюю сонливость

Сезонная сонливость, по мнению специалиста, — это нормальная реакция организма, так как перед зимой он хочет запастись жиром, а остальные жизненный процессы становятся медленнее. Врач-терапевт Клинической больницы Святителя Луки Виктория Декканова рассказала телеканалу «Санкт-Петербург», что желание больше спать зависит от циркадных ритмов и продолжительности светового дня.