2024-6-19 04:42 |
С наступлением дачного сезона всё больше людей сталкиваются с мышечными спазмами в спине. Как рассказала в своём телеграм-канале врач Наталья Шиндряева, в первую очередь для предотвращения болей следует не сидеть долго под кондиционером и сохранять двигательную активность в течение дня.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Боли в спине при сидячей работе являются сигналом того, что мышцы избыточно напряжены или, наоборот, стали слишком слабыми — и позвоночнику не хватает опоры. Исправить ситуацию помогут тренировки, однако выполнять их нужно с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать осложнения. lifenews.ru »
2023-09-19 13:43
Российские военные продолжают продвижение в зоне специальной военной операции и демонстрируют успехи на каждом направлении. На этот раз в Минобороны РФ рассказали об успехах гвардейского экипажа БМП-3 группировки войск "Днепр", который уничтожил пехоту и укрепрайон ВСУ на Ореховском направлении в Запорожской области.
В условиях нарастающего геополитического напряжения в мире к угрозам в адрес России следует относиться серьёзно и планировать адекватные ответы. О такой необходимости заявил глава государства Владимир Путин на совещании по теме развития отечественного кораблестроения.
Российский лидер Владимир Путин в ходе совещания по теме развития отечественного кораблестроения заявил о необходимости защищать флот от дальнобойных ракетных ударов. По его словам, Военно-морской флот должен быть надёжно защищён от атак уже на дальних подступах.
Глава государства Владимир Путин проводит совещание, посвящённое развитию отечественного кораблестроения. В ходе него российский лидер, в частности, заявил, что в 2024 году Военно-морской флот России получит более 40 новых кораблей и судов.
Пострадавших при сходе поезда в Коми доставили в больницу в Инте. Как рассказали ТАСС в Минздраве региона, речь идёт о 14 пассажирах, в числе которых один ребёнок.
Специальная военная операция (СВО) закончится победой российских сил к концу этого года. Об этом в среду, 26 июня, заявил замначальника Главного управления по военно-политической работе Министерства обороны РФ, командир спецназа "Ахмат" генерал-майор Апти Алаудинов.
Российские средства противовоздушной обороны обнаружили и уничтожили над Ростовской областью малоразмерный воздушный шар, запущенный с территории Украины. Об этом сообщает Минобороны РФ.