"Завтрак съешь сам, ужин отдай врагу": почему нельзя следовать этой схеме

2023-9-14 17:04

Многие уверены, что урезать рацион к вечеру или вовсе отказываться от ужина — полезная привычка. Портал "Страсти" пообщался с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым, чтобы выяснить всю правду и развеять мифы.

Подробнее читайте на ...

завтрак съешь ужин отдай врагу следовать схеме