Бургеры, сладости и красное мясо: Названы главные гастрономические табу на время простуды

2024-9-26 07:18

Лечение простуды требует от организма мобилизации всех ресурсов, а потому важно поддерживать оздоровительные процессы определённым рационом. Еда должна быть простой, легко усваиваемой, содержать белки, углеводы и полезные жиры.

Тяжёлая или вредная пища, напротив, лишь увеличат сроки восстановления, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалёва. .

Подробнее читайте на ...

бургеры сладости красное мясо названы главные гастрономические табу